很多妈妈发愁：天这么冷，出门就怕冻着孩子，可是天天在家里又怕孩子闷着，要是整天看电视，那就更不好了。

　　其实，只要外面不是有雾霾或者下雨下雪刮大风，都可以带孩子出去活动活动，半岁后的宝宝每天2个小时的户外活动时间很有必要。

　　户外活动可以让宝宝适应气候的变化，而且还能让宝宝自身产生抗体以此抵御病毒细菌的侵袭，冬天在户外还可以锻炼宝宝呼吸道的耐寒能力，这对预防呼吸道疾病大有帮助哦。

　　并且，宝宝看起来并不喜欢整天呆在家里，如果连续几天不出门，宝宝的情绪也容易变得低落。

　　探索外面的世界对孩子来说是最有趣的游戏。可以说，每个宝宝都有一颗热爱诗和远方的心。

　　

　　

　　那么，冬天带娃去哪里好呢？

　　商场、游乐场？最好少去。

　　这事好像不少人都这么干，因为怕孩子在外面冻着啊，所以只要是带孩子出家门，不少人首先想到的地方就是游乐场，要么就是钻进热闹的商场。

　　这些地方空调暖气时刻开着，既暖和又热闹，妈妈们不担心孩子会冻着了，孩子们也玩得尽兴。

　　看似两全其美，实际呢？

　　这些地方人流量高，空气不流通且不说，如果遇到流感爆发季节，这种场所妈妈们还是少带孩子来为妙哦。

　　

　　下面这些地方可以试试。

　　奇妙的博物馆

　　

　　每个城市都有不少博物馆，历史类的、艺术类的、科技类的，每个博物馆都有自己丰富的内涵。

　　虽然孩子可能还没法很好地理解，但是这能够激发他们的求知欲，对于开阔孩子眼界、培养孩子探索世界、发现世界的能力都很有好处。

　　有些博物馆还不定期有一些现场亲子活动，妈妈们可以和宝宝一起动手，享受“创作”的乐趣。

　　去温暖的地方旅行

　　

　　要是你平时忙于上班，没有时间陪伴孩子。长途旅行是个好机会，在带孩子出门的过程中，你会和孩子变得更加亲近的。

　　在旅行的过程中，积极回答孩子的提问，多多和孩子交流，要是在旅行中遇到什么问题的话，可以和孩子一起商量解决。

　　国内可以选择三亚、珠海、厦门，国外推荐普吉岛、巴厘岛等地，一来这些地方气候温暖，旅游设施齐全，酒店环境也不错，二来行程不算远，带上孩子也不累。

　　图书馆亲子时光

　　

　　图书馆里面有着很多的藏书，只要你想得到，就能够在图书馆里面找得到，带孩子参观下图书馆，培养孩子兴趣。

　　你不用规定好孩子的阅读范围，让孩子随心所欲地寻找他们自己喜欢的书。

　　让孩子在阅览室静静地看书，潜移默化地让孩子养成阅读的好习惯。

　　冬季出门的几个小贴士：

　　衣物，多穿几件薄的即可

　　

　　冬季，由于宝宝四肢暴露在外时间较多，加上四肢较其他部位温度低，建议薄衣多穿几件。

　　通常小宝宝躯干部分很温热，可是四肢却冷冰冰的，温度有时相差3至5度左右。

　　所以尽量不要让宝宝穿太厚的衣服，而是薄薄的衣服多穿几件，这样衣服与衣服之间会形成隔绝冷空气层达到保暖作用。

　　户外锻炼，做好预热，适宜为佳

　　

　　让孩子锻炼时要做好准备活动，预防运动创伤。

　　冬季气温低，身体发僵，从室内到室外，温度骤然降低，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。

　　在这种情况下，要做好充足的准备活动，直到浑身发热再开始运动。

　　同时需要掌握适宜的运动量，根据天气情况和孩子的身体健康状况来合理安排运动量，循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。

　　衣服增减也应循序渐进，根据运动量适当增减，切忌等到满头大汗时脱掉厚衣服，如果出汗也应该先将汗水擦干，避免受寒。

　　宝宝护肤不能少

　　

　　冬天又冷又干，带宝宝出门应注意做好皮肤防护。

　　在外出前，给宝宝在皮肤容易干燥的裸露部位，如脸颊、额头、手背等擦一些滋润皮肤的润肤品，不用擦得太厚，薄薄抹一层就行。

　　另外，还要避免在出门前的几分钟才急急忙忙擦润肤油，正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤油，这样，润肤油才能被充分吸收。

　　还有要注意宝宝的口唇护理，出门前涂搽润唇膏，如果看见宝宝频繁舔嘴唇，擦嘴唇，要及时制止。

　　《育儿大师》播出改时间啦！

　　感谢大家陪伴我们走过了漫长的时光~2019年《育儿大师》即将全新出发，首当其冲的改变就是对播出时间的调整！

　　从2019年1月开始，我们新的播出时间调整为每周四晚上21:30分。希望各位宝爸宝妈爷爷奶奶外公外婆们，能够在新的一年里，继续支持我们节目，我们也会努力带给大家更多有用的育儿知识。

　　所以2019年1月起

　　每周四晚上21:30分

　　我们在贵州卫视《育儿大师》

　　不见不散！

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